¿Qué dicen los doctores con respecto a la alimentación saludable?

 ¿Qué consejos nos dan los doctores para tener una vida sana?

En el siguiente video, el doctor nos habla de qué actividades debemos seguir para tener un estilo de vida adecuado, además de que nos explica el cómo manejar esas cosas que hacen que nos desorganicemos en nuestras rutinas. 


Menú semanal recomendado por nutricionistas:

Esta explicación nos servirá en gran manera para tener en cuenta los alimentos que nos favorecerán para llevar una alimentación balanceada y rica en todos los nutrientes que nos proporcionan al desarrollo de nuestro cuerpo. 












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